Phosphatidylserine (PS) ከ choline እና "የአንጎል ወርቅ" ዲኤችኤ በኋላ "ብልጥ ንጥረ ነገር" በመባል ይታወቃል። ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ይህ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር የሕዋስ ግድግዳዎች ተለዋዋጭነት እንዲኖራቸው እና የአንጎል ምልክቶችን የሚያስተላልፉ የነርቭ አስተላላፊዎችን ቅልጥፍና እንዲያሳድጉ ፣ አእምሮን በብቃት እንዲሠራ እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ሁኔታ ለማነቃቃት ይረዳል ። በተለይም ፎስፌትዲልሰሪን የሚከተሉት ተግባራት አሉት. 1) የአንጎልን ተግባር ማሻሻል, ትኩረትን ትኩረት መስጠት እና የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል. 2) የተማሪን አፈፃፀም ማሻሻል። 3) ጭንቀትን ማስታገስ፣ ከአእምሮ ድካም ማገገም እና ስሜቶችን ማመጣጠን። 4) የአንጎል ጉዳትን ለመጠገን ያግዙ.
ጥቅል: እንደ ደንበኛ ጥያቄ
ማከማቻ: ቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ላይ ያከማቹ
አስፈፃሚ ደረጃዓለም አቀፍ ደረጃ.